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我儿子14岁,非常爱好舞蹈,有极大的兴趣,可是柔韧性却不够,请问有没有...
我也学习舞蹈，您的儿子柔韧性14岁很难练了，下腰、劈叉这些我们女孩子都很难练了。不过，只要对舞蹈有信心，就一定能练成。如果只是想练舞蹈建议家长帮忙压腿压腰，这样比较有效。不过，男孩子学舞蹈并不需要柔韧性很好，所以不需要太刻苦的练习，不过练习还是要练习的。。
对于13岁的你来说，如果韧带柔韧性不足，可以考虑选择那些对柔韧性要求不是特别高的舞蹈风格进行学习，比如街舞、现代舞或者民族舞等。 虽然韧带可能限制了一些舞蹈动作的完成，但通过专业的指导和适当的训练，你仍然可以在舞蹈上取得进步。
当孩子开始学习舞蹈的时候，我们也一定要让孩子去多做一些柔韧训练，可以提前去一些舞蹈教师那里看孩子的身体柔韧性是不是达到了标准，然后让孩子跟着舞蹈老师学习一段时间，从而让舞蹈老师能够很好的带领着孩子学好舞蹈。
我11岁了,爱连柔术,可是妈妈很不理解我请问谁能教我一些自己就能练的...
你和我一样啊！我也是从很小就喜欢上了柔术，可惜小时候一直没有去学。你有武术基础是很幸运的。我现在是争取天天练练柔韧，主要是劈叉下腰等。练了后确实感到浑身舒服，因为柔韧训练非常拉筋活血，增进体质，因此感到舒服。我现在基本是争取天天劈叉，以及下腰。
每当这首熟悉的童谣响起，我心中总是涌动着对母亲深深的感激之情。妈妈的怀抱，是我心中最温暖的地方。她不仅赋予了我生命，还手把手教会了我走路，教我如何做人。她就像太阳，无私地照耀着我，无时无刻不在爱着我。最近，我十岁了，十年的养育之恩，让我感激不尽。
我是舞蹈演员 这是我鼓励自己的话 现在送给你 希望对你有帮助 柔术 基本功是跳舞的基础是上台表演的基础，所以每晚天都要连早晚功，每天都要找疼，不疼就不是练功，柔术没有尽头。最亲切的是一个把杆，一面墙，一面镜子。
巴西柔术的独特之处在于它融合了柔道的技术，但更加注重地面技巧。这种训练方式不仅需要力量和技巧，还需要极大的耐心和毅力。训练过程中，学员们常常会体验到身体上的极限，这种挑战性是其他武术形式所不具备的。地板技巧训练是一种非常严格的训练方式，学员们必须学会如何在有限的空间内有效地使用关节技。
如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。
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